ONLINE-KURSE
Jeweils montags, mittwochs und freitags von 12:30 - 13:30 Uhr finden die Yoga-Kurse unter folgendem Link statt:
https://us04web.zoom.us/j/2548033842
Kommt bitte pünktlich (gerne schon 10 Min vorher), macht Euch kurz vorher mit Zoom vertraut und gönnt Euch den Raum und die Zeit zu praktizieren.
Dieser Unterricht findet aufgrund der besonderen Situation auf Spendenbasis statt. Ihr könnt auch gerne spenden, ohne dass Ihr teilnehmt.
PayPal Konto: https://paypal.me/pools/c/8nwy7eQwOX
Oder schreibt mir eine E-Mail, damit ich Euch meine IBAN / BIC zusenden kann.
Wer keine Zeit hat, kann sich auch im Nachhinein den Online-Kurs als Podcast anhören. Bitte eine Mail an: mail@yoga3.net mit dem Betreff: Podcast.
JACOBO RODRIGUEZ
Jacobo vertritt eine zeitgemäße Yogapraxis. Sein Unterricht ist dynamisch, klar und kraftvoll. Yoga ist für Jacobo die Entdeckung der eigenen Natur, eine Quelle der inneren Freude, der Heilung, der Veränderung und der Intensität.
Seine früh begonnene Leidenschaft für die Küche brachte den ausgebildeten Koch in führende Positionen der besten Restaurants Europas: "Yoga ist für mich Eintauchen in das Universum der Sinne; und ich habe begriffen, dass ich als Koch im Grunde zwölf Jahre lang Yoga praktiziert habe".
Gemeinsam mit seinen Lehrern Daniel Odier, Nathalie Delay und Eric Baret folgt sein persönlicher Weg dem kaschmirischen Shivaistismus, der das Herz als Ort der höchsten Erkenntnis sieht. Jacobo’s Yogaausbildung basiert auf den Prinzipien von Anusara. Er praktizierte Yoga und Yoga-Therapie u. a. mit Mitchel Bleier, Tara Judelle und Sianna Sherman.
Seit 2002 unterrichtet Jacobo sowohl offenen Gruppen als auch Einzelstunden. Zusätzlich bietet er Meditations Workshops, Yoga Workshops und Yoga Retreats an und bildet angehende Yogalehrer aus.
Der Vater von zwei Kindern kommt ursprünglich aus Venezuela und wohnt seit 1996 in Berlin.
ÜBER YOGA3
Hatha Yoga bietet uns aufgrund seiner kraftvollen und zugleich sinnlichen und meditativen Qualitäten eine außergewöhnliche Annäherung an den Körper, den Atem und den Geist.
In den Asanas (Stellungen) und im Pranayama (Atemübungen) erforschen wir die Unendlichkeit unserer Sensibilität. Wir lernen auf unsere Intuition zu vertrauen und unsere Instinkte wieder zu finden. Die daraus entstehende Kraft und unser geschärfter Blick zeigen sich grenzenlos. Alle Aspekte unserer Existenz werden durchdrungen.
Yoga ist eine Praxis für Jeden. Unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung kann man in jedem Moment mit Yoga beginnen.
Feldenkrais Mitte
Schönhauser Allee 177, Berlin-Mitte
STUNDENPLAN
Stundenplan
Ort
Preise
*1 Geschlossener Kurs: (20:15-21:30 Uhr). Dies ist ein geschlossener Kurs mit Voranmeldung 140€ für 11 Termine. Die Termine, die nicht besucht werden, können gerne an Freunde und Bekannte weitergegeben werden.
Für den Besuch der Klassen/Workshops im Studio Feldenkrais Mitte am Samstag gelten diese Preise.
Bei allen anderen Studios gelten die dortigen Konditionen.
Studio Caramba Tanz & Co
Greifswalderstr 207, Berlin-Prenzlauer Berg
TAG
Montag
Mittwoch
Samstag
ZEIT
18:45 Uhr
20:15 Uhr
11:30 Uhr
KURS
Anfänger
Geschlossener Kurs*1
Basic / Anfänger
ORT
Studio Caramba Tanz & Co
Feldenkrais Mitte
Feldenkrais Mitte
PREIS
Probestunde
Einzelbesuch
5er Karte (3 Monate gültig)
10er Karte (6 Monate gültig)
Einzelarbeit, 70 Minuten
Einzelarbeit, 90 Minuten
Einzelarbeit-Paket
NORMAL
12 €
16 €
75 €
140 €
70 €
90 €
210 € für 3 x 90 Minuten
ERMÄSSIGT*
–
11 €
55 €
120 €
–
–
–
ermäßigt* = Schüler, Studenten, Hartz 4- und Renten-Empfänger
EVENTS
YOGALEHRERAUSBILDUNG
in Planung
Diese Ausbildung bietet eine effektive und verständliche Einführung in das Yogasystem. Sie basiert auf einem nicht dualen philosophischen Blick. Asanas, Pranayama und Meditation bilden das Fundament zur Selbst-Entdeckung und Veränderung und schaffen eine Basis, die es erlaubt die eigene Yogaerfahrung sinnvoll und wahrhaftig weiterzuvermitteln.
Die Ausbildung richtet sich sowohl an angehende Lehrer, als auch an alle, die Yoga als Bestandteil ihres Lebens vertiefen möchten. Sie besteht aus zwei Teilen. Zehn intensive Wochenenden werden durch ein Erweiterungsmodul ergänzt, in dem die Werkzeuge des Unterrichtens in einem geschützten Raum in die Praxis umgesetzt werden. Die Wochenenden können getrennt von dem Retreat besucht werden.
YOGA@WORK
Yoga ist ein bewährtes Mittel um diese nicht so angenehmen Körperzeichen zu beseitigen.
Yoga bietet aufgrund seiner kraftvollen und zugleich sinnlichen und meditativen Qualitäten eine außergewöhnliche Annäherung an den Körper, den Atem und den Geist.
Das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert und dadurch die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Konzentration erhöht.
Yoga in Ihrem Unternehmen bietet Abwechslung und erhöht die Motivation am Arbeitsplatz. Nutzen Sie diese erfolgversprechende Chance um die Fähigkeiten Ihres Teams zu unterstützen und verborgenes Potential zu entfalten
Unsere Lehrer kommen direkt zu Ihnen, oder wir finden einen passenden Raum in Ihrer Nähe, so dass die Teilnehmer keine Anfahrtszeiten haben.
Yoga Unterricht im Einzelnen oder in Gruppen, ein – oder zweimal wöchentlich – angepasst auf die Bedürfnisse der Teilnehmer, vor der Arbeit, nach dem Feierabend und auch zur Mittagszeit. Wir finden das passende Konzept für Sie.
Yoga im Unternehmen hilft krankheitsbedingte Fehlzeiten zu senken und Kosten zu sparen. Entspannt zum Erfolg!
Wenn Sie Interesse haben, freuen wir uns auf Ihren Anruf um einen Termin oder eine Probestunde zu vereinbaren.
KONTAKT
Yoga 3 - Jacobo Rodriguez
Mail mail@yoga3.net
Telefon +49 - 176 - 22 87 80 57
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